سلام چجوری با روش خانگی
تنبلی تخمدان رو درمان کنم

علاوه بر مطالب دوستان
قطره ویتاگونس از داروخونه بگیر

ورزش رژیم‌مناسب وگرم کردم رحم

آره عزیزم عکس رنگیم سالم بود
شوهرم واریکوسل داشت یه سال پیش عمل کرد الان هیچ مشکلی نداره عزیزم

ورزش
نخوردن شیرینیجات
عرق رازیانه بخور عالیه ولی موقع پریود نباید خورده بشه
تو پریودی کاچی بخور
پودر اینو فولیک صبح ناشتا برای تنبلی خوبه

منم تنبلی داشتم بعد یه سالو نیم باردار شدم
وزنم97 بود15 کیلو کم کردم
هم با ورزش هم رژیم قندو دلسترو نوشابم دو ماه لب نزدم این ماه پیاده رویم میکردم روزی یه ساعت و قرص کلومیفن و متفورمین خوردم به لطف خدا نتیجه گرفتم

اصلاح سبک
یا همون سالم خوری رو شروع کن

با اصلاح سبک


گروه اقدامی دارم خواستی بیا داخل تلگرام

اصلاح سبک