پیاده روی(۱۵ مهر ۱۴۰۴)
.
.
.
امروز سومین روزیه که استارت پیاده روی رو زدم .
هیچ چیز سخت تر از این برام نیست که تنهایی برم پیاده روی.
امیدوارم که بزودی تو دلم جوونه بزنی قشنگ مادر🥹🤍

خب چرا نمیری ورزش کنی برو پیلاتیس

ان شاءالله

تنبلی داری عزیزم؟!

خواب هم خیلی تاثیر داره گلم، ب موقع بخواب صبح زود بیدار شو، بادام خیس خورده حتما بخور، اصلاح سبک کن

منم همینطور سختمه ولی خوب میشه برا روحیه اینا ...چقدر پیاده روی میکنین؟

انشالله