شیرم خیلی کم شده از دیشب جوری ک سینه هامم شل شدن چیکار کنم

قطره شیر افزا بخور
آبگوشت بدون حبوبات بخور
کله پاچه فقط پاچه و گوشت بر صورتش و آبش بخور
ماهی شیر بخور

منم سینه هام شل شده یعنی شیرمون کم شده؟

مایعات باید زیاد بخوری.اب هویج هم خیلی خوبه.تعداد دفعات شیر دهی رو بیشتر کن خود مکیدن سینه توسط نوزاد باعث افزایش تولید شیر میشه. قطره شیر افزا هم خوبه از داروخانه بگیر.یا قرص لاکتاول

باید به خوردو خوراکت خیلی برسی غذا هایی که دوست. داری مایعات فراوون. قطره ی شیر افزاا