خانما من میخام زایمان کنم دیگه خسته شدم بنظرتون چیکار کنم

واای خوشبحالت کاش منم الان ۳۸ هفته بودم

راه موثری پیداکردی به منم بگو لطفا

نزدیکی زیاد در حد توان
اسکات بزن و مثل دستشویی بشین و راه برو
و حالت سجده بمون

شیاف بزار گل مغربی

تا خودش نیاد به زور نمیشه. شما پیاده روی داشته باش ورزش داشته باش اینا به روند روز زایمان کمک میکنه و مفیده

خودتو از پله بنداز پایین عروس عموم خودشو از پله انداخته بود پایین 😅

ورزش و پیاده روی دمنوش بخور

ببین یروز درمیون رابطه داشته باش بدون جلوگیری
پیاده روی و ورزش

طبیعی؟