سلام من خیلی زود عصبی میشم مخصوصا در مقابل پسرم همش به کاراش گیر میدم موقع مشق نوشتن اگه بلد نباشه دعواش میکنم دست خودم نیست چکار کنم اعصابم آرومتر باشه

ی چند هفته اسطوخودوس دم کن بخور گل گاو زبان و بهار نارنج دم کن بخور همه ی اینها آرامبخشن هیچ ضرری ندارن روزی یکبار دم کن بخور گلاب بو کن و تا چای بریز بخور

عزیزم
شروع کنید به ذکر گفتن
ذکر لا اله الا الله
صلوات
یا قاضی الحاجات

اولا ک ناراحتی و اعصاب خوردی جزوی از زندگیه
دوماً اصلا سمت تراپیست و قرص و اینا نرین
سعی کنید هر طور شده ب خودتون انرژی مثبت بدین تو دلتون هعی ب خودتون بگین امروز چقدر حالم خوبه

اینو ب عنوان کسی میگم ک روانپزشک دو سه تا شهر رفتم و دارو هم مصرف کردم
تا خودم نخواستم خوب نشد
خودشم نخوند نخوند جهنم چرا دعوا کنید هم خودتون حرص بخورید هم بچه تروما داشته باشه

منم همینطورم همش سر درس و مشق دخترم ک اعصابمو خورد میکنه داد میزنم و پرت میکنم کتاباشو با شوهرم بحثمون میشه خسته شدم دیگه

ما ایرانی ها بیماری اعصاب و روان رو انکار میکنیم و درمان نمی‌کنیم تا ما رو از پا میندازه

با یه دوره دو ماهه قرص خوردن خوب میشی طوری که باورت نمیشه انگار تازه متولد شدی

برو دکتر اعصاب و قرص بخور واقعا خیلی خوبه عمرت رو هدر نده

به خودت مسائل باش عزیزم اون بچه هست

دقیقا منم مثل تو خیلی زود عصبی میشم اگه واقعا دوستان راهکار بلدین بگین