سلام دوستان من انار خوردم بعدش ماست و خیار خوردم خیلی کمر درد گرفتم یکم کمرمو ماساژ دادم بهتر شد شکمم درد کرفت یه ضره ولی خداروشکر الان خوبم کسی بوده مثل من تو این هفته کمر درد و شکمم درد بگیره

الان من زیاد ماست نخوزدم دو سه لقمه بیشتر نخوزدم الان که گشنه نیستم ولی اگه گشنه بشم چی بخورم یا هیچی نخورم دیگه ؟

سردی هست یکم آبجوش و زنجبیل و نبات بخور

همشون سردی بود چون،یه چایی نبات بخور

سردیت کرده

عزیزم برای گوارشه
یکم پیاده روی کن
آب گرم بخور
حالت بهتر میشه اگر دفع داشته باشی