چیکار کردین ک تو ۳۸ ۳۹ هفته زایمان کردین

من دوستدارم بهم بگن چیکارکردن ک تا اخرموندن 😶😶😶 بنظرم نی نی تغیین کنندست هرموقع ک حال کنه میاد البته یسری‌کارها بی تاثیر نیست ولی خب باز به نی نی بستگی داره.
پیاده روی
ورزشای لگن
چمباتمه نشستن
خمو راست شدن
پله بالاپایین کردن

هیچی من که بابت وزن دکتر زایمان داد

برق رفته بود ۷ طبقه رو با پله اومدم بالا شبش زایمان کردم🤣🤣🤣🤣

منم دوست دارم زود زایمان کنم به ۳۹/۴۰
نکشه

بعد کلی ورزش و پیاده روی کیسه اب ترکید 😂🫡

سوال منم هست
من نمیخام به 39 ببعد بکشم واقعا توانشو ندارم
الانم رابطه و ورزش و پیاده روی زیاد و گل مغربی هیچ تاثیری نداشته فعلا😅

هیچی کار نکن خودش سروقتش زایمان کنی