سلام خانم ها من هفته ۳۸ هستم چیکار کردین که زایمان کردین چی مصرف کردین چقدر اون روز ورزش کردین

۲ پاسخ

پیاده روی تا روزی یک ساعت
چنباتمه قدم
حرکت سجده عمیق
حرکت گربه
رابطه بدون جلوگیری
دمنوش به دانه و خاکشیر کمک میکنن

من الان زعفرون دم کردم خوردم توخونه مدام راه میرم ورزش میکنم باگوشی همینکارو بکن

مقالات مرتبط

ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک
ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک و آمادگی برای زایمان
راه‌هایی برای زایمان زودتر
راه‌هایی برای زایمان زودتر و عوارض آن
هر ماه بارداری چند هفته است
هر ماه بارداری چند هفته است؟ +جدول ماه های بارداری
هفته ۲۶ بارداری
هفته ۲۶ بارداری - علائم و تغییرات مادر و جنین در این هفته

سوال های مرتبط

مامان فندق کوچولو مامان فندق کوچولو ۱۲ ماهگی
چیکار کردین ک تو ۳۸ ۳۹ هفته زایمان کردین
مشاهده ۷ پاسخ
مامان محمد جواد مامان محمد جواد ۵ ماهگی
چرا من هیچ علایمی زایمان ندارم ۳۸ هفته ۳ روزم
اونایی که ۳۸هفته زایمان کردین چی کار کردین ؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان میعاد 😍 مامان میعاد 😍 ۴ ماهگی
کیا ۳۷ یا ۳۸ هفته زایمان کردین و طبیعی چیکار کردین ؟
#بارداری بارداری
مشاهده ۱ پاسخ
مامان میعاد 😍 مامان میعاد 😍 ۴ ماهگی
کیا ۳۷ یا ۳۸ هفته زایمان کردین و طبیعی چیکار کردین ؟
#بارداری بارداری
مشاهده ۳ پاسخ
مامان میعاد 😍 مامان میعاد 😍 ۴ ماهگی
کیا ۳۷ یا ۳۸ هفته زایمان کردین و طبیعی چیکار کردین ؟
#بارداری بارداری
مشاهده ۴ پاسخ
مامان میعاد 😍 مامان میعاد 😍 ۴ ماهگی
کیا ۳۷ یا ۳۸ هفته زایمان کردین و طبیعی چیکار کردین ؟
#بارداری بارداری
مشاهده ۲ پاسخ
مامان سِپنتا مامان سِپنتا ۱۲ ماهگی
خانم های که طبیعی زایمان کردین تو هفته من
۳۸ هفته و ۱ روز علائم خاصی داشتین ؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان دیار جانم🩵 مامان دیار جانم🩵 ۲ ماهگی
مامانایی که زایمان طبیعی کردین از هفته ی من چه کارایی رو شروع کردین؟ چه غذاهایی خوردین چه دمنوش هایی مصرف کردین؟چه ورزش هایی انجام دادین؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان فندق مامان فندق ۲ ماهگی
سلام مامانای گل که زایمان کردین تو این هفته ها چکار کردین چی مصرف کردین ورزشتون چی بود که زایمان راحتی داشتین از دارو های که برای زایمان طبیعی و ورزشاتون بگین اگه چیزی میدونید ممنون ؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان Baby مامان Baby ۱ ماهگی
اونایی که توی ۳۸ هفته زایمان کردین وزن نینیتون چقدر بود؟!
مشاهده ۱۶ پاسخ
مامان آرتین🩵 مامان آرتین🩵 روزهای ابتدایی تولد
مامانایی که ۳۸ هفته کامل زایمان کردین وزن نینی چقدر بود
مشاهده ۵ پاسخ
مامان پسرم💙🐣 مامان پسرم💙🐣 ۱ ماهگی
بچه ها برای این که درد هام شروع بشه چکار کنم خانم های که زایمان کردین چکار کردین و چند هفته زایمان کردین
مشاهده ۲ پاسخ
مامان میران اقا مامان میران اقا هفته یازدهم بارداری
خانم هایی که طبیعی زایمان کردین معمولا چن هفته زایمان کردین ؟
مشاهده ۸ پاسخ
مامان درسا👼🏻 مامان درسا👼🏻 ۱۷ ماهگی
سلام خانم هایی که زایمان کردین بعد از زایمان چقدر وزن کم کردین و تو چه مدت؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان نبات مامان نبات روزهای ابتدایی تولد
خانومای زایمان طبیعی کسی بوده زایمان اولش ۳۸ هفته اینا فارغ بشه؟ چیکار کردین زود زایمان کردین؟🫠
مشاهده ۱ پاسخ