سلام خانم ها من هفته ۳۸ هستم چیکار کردین که زایمان کردین چی مصرف کردین چقدر اون روز ورزش کردین

۲ پاسخ

پیاده روی تا روزی یک ساعت
چنباتمه قدم
حرکت سجده عمیق
حرکت گربه
رابطه بدون جلوگیری
دمنوش به دانه و خاکشیر کمک میکنن

من الان زعفرون دم کردم خوردم توخونه مدام راه میرم ورزش میکنم باگوشی همینکارو بکن

مقالات مرتبط

ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟
راه‌هایی برای زایمان زودتر
راه‌هایی برای زایمان زودتر و عوارض آن
بارداری چند هفته است
هر ماه بارداری چند هفته است؟ +جدول دقیق هفته ها
ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک
ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک و آمادگی برای زایمان

سوال های مرتبط

مامان فندق کوچولو مامان فندق کوچولو ۲ ماهگی
چیکار کردین ک تو ۳۸ ۳۹ هفته زایمان کردین
مشاهده ۹ پاسخ
مامان سِپنتا مامان سِپنتا ۳ ماهگی
خانم های که طبیعی زایمان کردین تو هفته من
۳۸ هفته و ۱ روز علائم خاصی داشتین ؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان درسا👼🏻 مامان درسا👼🏻 ۷ ماهگی
سلام خانم هایی که زایمان کردین بعد از زایمان چقدر وزن کم کردین و تو چه مدت؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان آریا🩵 مامان آریا🩵 ۲ ماهگی
خانمای که ۳۸ هفته وچند روز سزارین کردین وزن بچتون چقدر بود؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان کوچولو ها مامان کوچولو ها ۸ ماهگی
چند روز بعد شروع جدی ورزش ها زایمان کردین ؟؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان علیراد مامان علیراد ۱ ماهگی
سلام خانمایی که ۳۸ هفته سزارین کردین وزن بچتون چقدر بود
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نی نی مامان نی نی ۶ ماهگی
مامانا چیکار کنیم تا ۳۸ هفته زایمان کنیم من همش لگنم درد می‌کنه دردام میگیره ول می‌کنه میرم بیمارستان سرم میزنن میگن هنوز زوده چیکار کردین ک ۳۸ هفته زایمان کردین ؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان زیبا مامان زیبا ۳ ماهگی
خانمایی که زایمان کردین واسه ، جلوگیری از زردی نوزاد چی مصرف کردین توی حاملگی؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان درسا مامان درسا هفته چهلم بارداری
سلام خانما خوبین چیکار باید بکنیم که زودتر زایمان کنیم
شما چیکار کردین و چند هفته زایمان کردین؟
مشاهده ۱۳ پاسخ
مامان نی نی مامان نی نی ۱ ماهگی
خانمایی که طبیعی زایمان کردین میشه بگین چند هفته و چند روز زایمان کردین؟ میخوام بدونم چقدر دیگه جا دارم🤦🏻‍♀️
مشاهده ۱۵ پاسخ
مامان الی مامان الی ۵ ماهگی
مامانایی که توی ۳۸ هفته و۴یا۵ روز سزارین کردین وزن نی نیتون چقدر بوده؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان هامین و هایلین مامان هامین و هایلین ۴ ماهگی
سلام خانم هایی که زایمان کردین یه سوال دارم.

اسم قرص شیرافزای که استفاده کردین چی بود؟
راضی بودین؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان آلوچه مامان آلوچه روزهای ابتدایی تولد
دوستانی که ۳۸ هفته زایمان کردین بچه تو دستگاه نرفت؟
مشاهده ۸ پاسخ
مامان جوجه مامان جوجه ۱ ماهگی
مامان هایی که زایمان کردین چند هفته بودین که زایمان کردین؟ و نوع زایمانتون چی بود؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان لیام🫀 مامان لیام🫀 روزهای ابتدایی تولد
کسایی که طبیعی زایمان کردین چند هفته زایمان کردین؟؟
مشاهده ۱۰ پاسخ