اولین ادرار صبحت باشه.ده ساعت ناشتا باش.شب هم باید خوب خوابیده باشی چون رو قند تاثیر داره
سلام عشقا گروه داریم تلگرام اقدامیا و باردارا
@yasamanmoh1212
ب این آیدی پیام بدین لینک بدم
هر دوتاست بله باید ۸ ساعت ناشتا باشی
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.