سوپ
تخم مرغ آبپز
سیب زمینی آبپز
اش
ماش
عدسی
چیزای آبکی یا سبک که روغن نداشته باشه
در طول روز هم مایعات زیاد بده
یکم زنجبیل بهش بده گوشت یا مرغ شورمزه کن کباب کن بده بهش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.