من کف دست
هرچ اید خوش اید وقتی ک نخام هیچ ولی وقتی بخام تاجای گ بتونم میخورم
من معمولا دو کف دست سنگک یا دو تا تست پروتئینی میخورم
من هر وعده اندازه کف دست میخورم
کم نیست ب نظر شما
برای شام ۱/۴ بربری (خیلی گشنم باشه ۱/۳) یا تقریبا ۲ تا لواش
صبحانه نصف این مقدار
ناهارم ک فقط برنج🫣
نهایت دوتا لواش
۱دونه
غذا اگ نونی باشه تقریبا از ی دونه نون
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.