۸ پاسخ

من کف دست

هرچ اید خوش اید وقتی ک نخام هیچ ولی وقتی بخام تاجای گ بتونم میخورم

من معمولا دو کف دست سنگک یا دو تا تست پروتئینی میخورم

من هر وعده اندازه کف دست میخورم
کم نیست ب نظر شما

برای شام ۱/۴ بربری (خیلی گشنم باشه ۱/۳) یا تقریبا ۲ تا لواش
صبحانه نصف این مقدار
ناهارم ک فقط برنج🫣

نهایت دوتا لواش

۱دونه

غذا اگ نونی باشه تقریبا از ی دونه نون

سوال های مرتبط

مامان 💙نور💕 مامان 💙نور💕 هفته بیست‌وهشتم بارداری
مامان مغز بادوم مامان مغز بادوم هفته سی‌وچهارم بارداری