خانمایی که طبیعی زایمان کردید لطفا جواب بدید
من امروز رفتم معاینه ۲سانت بودم اما درد وانقباض نداشتم چقدر طول میکشه که زایمان کنم؟

عزیزم الان دقیق چند هفته ای؟

زایمان اول طول میکشه من ۱۴ ساعت طول کشید تا ۳ سانت نمیدونی از اون به بعد کمکم شروع میشه

عزیزم ورزش وپیاده روی انجام دادی که ۲سانت شدی؟

روزی که من ۲ سانت بودم فرداش زایمان کردم

والا من رحمم باز نمیشه تو یه سانت گیر کرده بود ۴۰ هفته بودم رفتم کیسه آبمو زدن اصلا باز نمیشد مجبوری گفتن باید طبیعی بشه وضعیتت طبیعیه آخرشم زایمان کردم رحممو پاره کردن دچار خونریزی داخلی شدم خیلی عذاب کشیدم

من سردختردومم اول دوسانت بودم تاآمپول فشارزدن واسم سریع رحمم بازشد...نگران نباش وقتش بشه رحمت بازمیشه..من دردامواون موقه توخونه کشیدم وقتی رفتم بیمارستان یک ساعته زایمان کردن ودردام کامل بعدش رفت 😍

روغن حیوانی هم کمک میکنه

پیاده روی تند بکن
تندا نه که با ناز راه بری
بمن دکتر گفت روزی دوساعتیاده روی کن ۱ ساعت صب ۱ ساعت عصر من کلا عصر میرفتم
اسکات و بشین و پاشو زیر اب حمام انجام بده
پله نوردی کن از روبه رو نه ها از پهلو
یه سری نرمش واینام هس تو کلاس های امادگی زایمان میگن اونام خوبن بزنی گوگل برات میاره

من موقع خودم طرفای ظهر معاینه شدم ۲.۳سانت بودم درد خاصیم نداشتم رفتم خونه یکم دردام شروع شد فقط زیر دلم میگرفت ول میکرد ۷شب رفتم بیمارستان ۴سانت بودم آخر شبم زایمان کردم

والله من که هنوز هیچ علائمی ندارم

ورزش و پیاده روی کنی خیلی زود