مامانا کم‌شدن شیر طبیعیه الان ؟ برا شما هم اینطور شده

عزیزم ایرفرایر داری؟
خیلی غذا توش زود اماده میشه
منم مثل شما وقت نمیکردم غذا بخورم تا وقتی همسرم بیاد یهو شام بخورم روز به روز شیرم کمتر میشد
دیگه گوشت و مرغ گرفتم طعمدار کردم برای هر وعده ۴،۵ تا تیکه بسته بندی کردم
ظهر برای ناهار میزاشتم توی ایرفرایر خالی خالی میخوردم چون وقت نداشتم برنج درست کنم

نه عزیزم، ب غذات بیشتر برس مایعات گرم بیشتر بخور

عزیزم به خودت برس
قرص شیرافزا بخور
من تا همین الان هم هر روز دو وعده پودر گالاکتومید میخورم

قرص میخوری؟LD