سلام دوستان چه غذاهایی برای بعد iui پیشنهاد میکنید؟؟

ای یوای انجام دادین؟؟

نشاسته با آب سرد هر روز ناشتا
برای صبحانه تخم مرغ
شیر حتما بخور
مغزیجات
موز
سعی کن روزای اول اصلا دوش نگیری
بعدشم بیشتر از پنج دیقه نشه اونم با آب ولرم
پیاده روی و پله ممنوع
دارو ها دقیق سر تایم مصرف بشه
جارو تا روز بتا ممنوع
کار سنگین ممنوع
استرس و نگرانی و رابطه هم ممنوع

پای مرع و نشاسته و بلدرچین شنیدم خیلی جوابه

دکتر میگفت روزی یه دونه گلابی
کنسروی و تن و ای چیزا نخورین
بقیه هم که مثبت شدن گفتن تا یک هفته حمام نرفتن و هر روز دوبار آب و نشاسته خوردن و لوبیا سبز بخار پز شده

هیچ ربطی نداره🥴