ترک شیر شبانه (Night Weaning) معمولاً بین ۱ تا ۲ سالگی انجام میشود، چون بعد از این سن اغلب کودکان از نظر تغذیهای نیازی به شیر شبانه ندارند و بیشتر برای آرامش میخورند. این کار باید تدریجی و ملایم باشد تا کودک و مادر هر دو راحتتر سازگار شوند.
---
🔹 مراحل عملی ترک شیر شبانه
1. کاهش تدریجی دفعات
اگر کودک چند بار در شب شیر میخورد، ابتدا یک بار را حذف کنید.
مثلاً اگر ۳ بار بیدار میشود، به ۲ بار کاهش دهید و بهتدریج به صفر برسانید.
2. کاهش مدت مکیدن
زمان هر بار شیر دادن را کم کنید.
مثلاً اگر ۱۰ دقیقه میخورد، بعد از ۵–۶ دقیقه آرام جدا کنید.
3. جایگزین کردن روشهای آرامسازی
نوازش، بغل کردن، تکان ملایم یا دادن پستانک (در صورت استفاده).
صدای آرامشبخش یا لالایی ملایم.
4. تغذیه مناسب در روز
مطمئن شوید کودک در طول روز غذای کافی و مقوی میخورد.
اگر کودک سیر باشد، شب کمتر بیدار میشود.
5. ثبات و آرامش
ترک شبانه را در دورههای پر استرس (مثل بیماری یا تغییر محیط) شروع نکنید.
هر روشی که انتخاب میکنید، مداوم ادامه دهید تا کودک گیج نشود.
---
⚠️ نکات مهم
در کودکان زیر ۱ سال، شیر شبانه هنوز ممکن است ضروری باشد، بهخصوص اگر وزنگیری مناسب نباشد.
بعضی کودکان سریعتر عادت میکنند و بعضی نیاز به زمان بیشتری دارند.
گریه و بیقراری در روزهای اول طبیعی است، اما نباید کودک را طولانی رها کرد.
در صورت مقاومت شدید، بهتر است مدتی وقفه دهید و دوباره تلاش کنید.
چرا بچتون رو عذاب میدید گشنگی میدید بزارین همون ۱ سالگی . گناه داره بچه زبون بسته 😮💨
ولی از بهداشت سوال کردم گفتن از ۱ سالگی ۶ ماهگی زوده
دکترش مجید رهبر نیست احیانا؟
اول بنظرم خواب مستقل و یادش بده چون اگ با شیر میخوابونی یکی از دلایلش همینه من دخترم تا پنج ماهگی با شیر نمیخوابید کلا یه بار پا میشد برای شیر بعد عادت کرد با شیر خوابیدن همش باید شیر بخوره الان ک وزنش خوب شده از امشب میخوام از شیر شب بگیرم ببین از اولین وعده بعدی ک میخوابه شروع کن سه شب اول وعده اول سه شب بعدی وعده دوم گریه کرد راه ببر میخوابه یا آب بده دیگ تا دو هفته اذیت و گریه رو دارن بعد عادت میکنن
چی میشه اگه شیر بدین؟ خوب بچه گشنه میشه دیگه شیر میخواد . صدرا ام هر ۲ ساعت بیدار میشه شیر میخوره میخوابه
من اینا رو قبول ندارم
بچه گشنشه
حالا هی باهاش راه بریم تکونش بدیم
فایده نداره
آب هم که جا شیر رو نمیگیره
ببین من تا اول ۵ماهگی بیچاره شدم شبا یک ساعت یه بار یا ۲ساعت یه بار شیرمیخواست تا دیگه تو۵ماهگی غذاخورش کردم و خیلی بهتر شد
بعدشم شیر بهش میدی یکمم آب بعدش بهش بده که لثه هاش تمیز شه.
هرشب که بیدار میشه برا شیر بهش بده ولی مقدارشو کم کن که کمکم عادت کنه
مگه گشنه نمیشن شبا؟
چون خودش هنوز شیر شب شو قطع نشده بزار غذا خور بشه اون موقع با غذا سیر کن بعد شیر شبشو قطع کن
دکتر پسر منم همینو گفت ولی من دلم نمیاد
البته دکتر غذا شروع کرد براش
الان شبا بهش فرنی میدم یکم
دیگ دو بار بیدار میشه
قبلا هر ۴۰ دقیقه بیدار میشد
آب نمیشه بدی به جا شیر؟
پستونک بده اب بده بغلش کن تکون بده
مثلا اگه ۱۱ میخوابه شیر میخوره شیر بعدیش و ۳ بده بعدی ۶ به مرور که عادت کرد
ساعت سه رو حذف کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.