سلام دوستان کسی تو ماه ششم بارداری درد دنبالچه داشته چه راهکاری پیشنهاد میدین ؟!

من خیلی درد دارم یعنی یکم بشینم دیگ ب گریه میفتم

برا منم خیلی درد میکنه

منم دارم
تمرینای یوگای بارداری که داخل همین گهواره هست کمک میکنه بهتر میشه

خیلی درد بدیه وقتی میشینم نمیتونم بلندشم نگرانم ک یوقت مشکلی نباشه..

منم دارم

من از قبلاً داشتم ، الان که باردارم بیشتر شده ، نمیشه کاریش کرد

فکرمیکنم با یه سری ورزش مخصوص میشه کمترش کرد