دندونام الکی میشکنه از وقتی حامله شدم چه ویتامینی خوبه بخورم ؟
میترسم دندونی نمونه واسم اینجوری پیش بره😢😞

شیر زیاد بخور

من کلسیم رو دکترم بونارکو داده

واس من تاحالا ٣تادندونم پودرشد قشنگ

منم اینجوری شدم نمیدونم چرا

توی هفته شما قرص کلسیم هم باید تجویز میشده
رفتین دکتر؟
معمولا از هفته ۱۶ ب بعد قرص کلسیم میدن
مگر اینکه دکترتون تشخیص داده باشن ک نیاز نیست

ازکمبود کلسیمه شیر بخور کشک بخور حتماً

دقیقا منم همینجوری شدم قرص کلسیم و لبنیات خیلی خوبه

کلسیم
شیر،ماست،پنیر،کشک رو به مقدار زیاد بخورین

منم دقیقا اینجوریم با اینکه کلسیم و د3 اینا میخورم

مال منم اوایل بارداری وسطش خالی شد
الان دندونای عقبیم وسط همشون خالیه و لثه هام درد یکنه

ویتامین dبخر و لبنیات مصرف کن