آش
مثلا من آبگوشت میپزم براش ولی چرب نباشه
یا برنج و مرغ ساده خورشتی ، سرخ نمیکنم
با سیب زمینی و تخم مرغ آبپز اگر میخوره
کته ماش
دمپخت
حلیم ولی خب چرب نکن کلا
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.