خانما رفتم سونو گفت تنبلی تخمدان داری به خاطر همینه 5 ماهه اقدام میکنم باردار نمیشم 😭 17 سیکلم سنمم 20 وزنم 43 میشه چیکارکنم؟ چه دارویی باید بخورم؟ یعنی حامله میشم؟ 😭🥺

عزیزم نگران نباش منم تنبلی تخمدان داشتم باید سبک زندگیتو عوض کنی مثلا قندو کلا حذف کنی چیزایی که قند مصنوعی داره نخوری مثل شیرینی،نوشابه،سس کچاپ،سس مایونز و .....چیزایی که طبع سرد دارن نباید بخوری مثل ترشی،نارنگی،انار،کیوی و....
کافئینو کلا باید حذف کنی مثل قهوه،نسکافه و...
اگه هم میخوری باید خیلی کم مصرف کنی
باید شبا زود بخوابی صبحا زود بیدار شی
باید ورزش کنی دراینا باید مرتب بری دکتر پشت گوش نندازی داروهم مصرف کنی تا انشاالله خوب بشی
من خودم یک سال تموم حتی یه قطره نوشابه و بقیه چیزایی که گفتم نخوردم حتی لب نزدم بخدا خداروشکر بعد از یک سال با اصلاح سبک زندگی و مصرف دارو باردار شدم

بر اساس توضیحی که در گزارش سونو نوشته شده 👇

> «هر دو تخمدان دارای حجم بزرگ و فولیکول‌های نابالغ محیطی هستند که نشان‌دهنده PCO است.»



این نشون می‌ده که تنبلی تخمدان وجود دارد — اما میزانش در حد متوسط تا زیاد است، نه خفیف.

بیای برات واضح‌تر بگم 👇


---

🔹 اگر فقط یکی از موارد زیر بود:

تعداد فولیکول‌های ریز زیاد ولی اندازه تخمدان‌ها طبیعی → تنبلی خفیف


🔹 ولی در گزارش تو:

هر دو تخمدان بزرگ شدن (25×30 و 29×28 میلی‌متر)

فولیکول‌های ریز متعدد به‌صورت حلقه‌ای در محیط تخمدان دیده شدن
→ این ترکیب یعنی تنبلی متوسط تا شدید (ظاهر واضح PCO)



---

💬 اما نکته مهم اینه که: شدت واقعی "سندرم پلی‌کیستیک" (PCOS) فقط با سونو مشخص نمی‌شه؛
باید ببینن:

پریود‌هات منظم هست یا نه

آزمایش هورمونی (LH، FSH، تستوسترون و...) چی نشون می‌ده

علائمی مثل جوش، چاقی، یا ریزش مو داری یا نه

گلم هیچ غصه نخور هرروز صب عسل و سیاه داره بخور معجزشو میبینی من خودم استفاده کردم نتیجشو دیدم

منم تنبلی شدید داشتم تنها راه درمان قطعی که داره رژیم و پیاده روی و ورزشه
من ۴ ماه فقط باشگاه رفتم ،پیاده روی داشتم ،حذف قند مصنوعی شروع کردم و گرمیجات خوردم به تعادل
باردار شدم

تحت نظر دکتر نیستی برای اقدام ؟

عزیزم چقدر وزنت کمه همونقدرکه وزن زیاد نمیزاره باردارشیم وزن پایین هم جلوی بارداریو میگیره بارداربشی بااین وزن ازبین میری به خودت برس بزار رو بیای

پودر اینو فولیک بخور عشقم من اون ماهی که خوردم باردار شدم

اوووووووو چرا حالا انقد گندش میکنی
منم تنبلی داشتم شدید تر از شما حالا واس شما فولیکول۹هس واس من دارو مصرف کرده بودم ۷بود
برو دکتر متخصص عزیزم استرس بدترت میکنه
سردیجات کمتر بخور استرسی نباش ورزش کن برقص

پیاده روی وحذف شیرینی و فست فود کلا زندگی سالم

اوووه اتقد نگران نباش
سنت خیلی کمه
خوابتو میزون کن خوراکتو اصلاح کن درست میشه مطمئن باش من این راهو رفتم فقط دست خودته

همچی دست خداس عزیزم

بادکش رحم گرم انجام بدین میگن خوبه

آره عزیزم اصلا ناامید نباش سنت پایین و خدارو شکر وزنتم پایینه اینا دوتا فاکتور مهمه فقط برو دکتر خوب مطمئن باش یا مصرف ی دوره دارو کاملا برطرف میشه و اینکه کاملا استرسو از خودت دور کن چون خیلیییی روش اثر داره