سلام میگم شلغم و لبو ب عنوان ناهار برا کارن کافیه؟؟

نه به تنهایی فکر نکنم جواب باشه
در حد میان‌وعده هست

نه میان وعده هست اینا

نه کمه بنظرم
من یه مدل اش درست میکنم با شلغم برای پسرم خیلی دوست داره
برنج نیم دونه رو با سبزی میپزم بعد عدس پخته اضافه میکنم بهش می‌زارم یک ساعت و نیم بپزه
بعد گوشت رو ریز خرد میکنم با پیاز داغ فراوون سرخ میکنم ادویه و زردچوبه میزنم بهش اضافه میکنم
شلغم هم اضافه میکنم بعد می‌زارم بپزه و جا بیوفته

سوپ شلغم درست میکردی

نه بلکه یک کیلو شلغم بخوره تا سیر بشه

نه کافی نیست

سلام بله ویتامین داره