سلام مامانا خوبین من یکی از دوستام حامله است الان 31هفته است وزن بچه اش 1/228 بود دکتر بهش گفته وزنه بچه کمه به نظرتون چی بخوره تا بچه وزن بگیره

چی از تخم مرغ آبپز بهتر ؟ برای هوش جنین هم مفیده. من سه هفته آخر هرروز میخوردم. با ۳۷۰۰ ب دنیا اومد

چیز خوردن مهم نیست علت باید بررسی بشه سونو داپلر بده تا خون‌رسانی جفت و جنین بررسی بشه

لیدی میل کباب بستنی

آجیل و موز و تنقلات وگوشت سینه مرغ و ماهیچه

برو سونوداپلر پیش خانم دکتر خانجانی بده توبهشتی میاد عالیه

ابگوشت دلستر تخم مرغ کله پاچه حلیم با قلم گاو. تا ۳۸ هفته احتمالا یه کیلو دیگ اضاف کنه انشالله

برای من این جواب بود بستنی سنتی روزی دو سه تا فنجون دلستر و تخم مرغ ابپز هرروز من یه هفته ای ۵۰۰ گرم وزن اضاف کرد دخترم

لیدی میل

معجوننننن فقططططط وزن میده ها البته معجون کامل (شیرگاو محلی،موز ،هفت مغز ،پودر نارگیل ،عسل )

من ۲۹ هفته وزن بچم ۱۲۸۰ بود و توی ۳۶ هفته و۶ روز که زایمان کردم ۲۲۴۰ بدنیا اومد

شاید مثل من جفتش نارسانا باشه منم همینجور بودم کلی چیز خوردم در نهایت واسه سونو وزن مجدد که زفتم باز وزن کم بود و برام داپلر نوشتن رفتم داپلر و خون رسانی به بچم کم بود و بچم رشتش دو‌هفته عقب مونده بود و در نهایت توی ۳۶ هفته و ۶ روز ختم بارداری گرفتم و زایمان کردم و اگه زایمان نمیکردم بچممو از دست میدادم

کباب جوجه کوبیده. مرغ. ماهیچه معجون مغیجات. فقط بگو گوشت زیاد نخوره یه وقت غلظت خون نگیره تعادل

ماهیچه بپزه با پلو مثلا پلو ماش
حلیم
گوشت کبابی مخصوصا پر
بستنی با غذا دلستر بخوره
بادوم زمینی و پسته اگه حساسیت نداره
مایعات بخوره و بگو بیشتر ب پهلو چپ بخوابه تا خونرسانیش بیشتر بشه
ولی ی چیزی بگم وزن جنین ژنتیکیه بیشتر
سونوگرافی خطا داره
ولی بخوره اینارو

فقط حلیم و آبگوشت عزیزم

لیدی میل
انترامیل
حلیم
بستنی

لیدی میل خیلی خوبه .. تخم مرغ آبپز حبوبات و گوشت و پروتئین هم خوبه