ی ربع تا بیست دقیقه خوبه چمباتمه بشین طوری که آب گرم بیاد روی کمرت
والا من رسما زیر آب داغ میرفتم😅۵ دیقه اسکات میزدم ۵ دیقه قر کمر ۵ دیقه چمباتمه ۵ دیقه هم پتو لگد کردن
من تقریبا یک ساعتی موندم تمام دردام تو حمام کشیدم ولی رفتم بیمارستان بستری شدم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.