سلام بچه ها من خودم دارم به بگم شیر میدم و شیرم کمه هر ۲ ، ۳ ساعت یکبار تو سینم احساس سفتی و پری دارم همش استرس دارم اگه بچه مثلا سر ا ساعت بیدار شه من شیر ندارم و چیکار کنم پیش اومده بیدار شده و من نداشتم و بیقراری میکنه

بدوش زیاد میشه

یکی دو وعده شیر خشک بده تا بدنت فرصت داشته باشه شیر تولید کنه... من سر هردوتا بچم اینکارو کردم... بدن ماهم باید استراحت کنه... قرص لاکتاول هم خوبه... هم کمبود های بدن مادر رو تامین میکنه و هم باعث تولید شیر بیشتر و با کیفیت تر میشه

تغذیه خیلی مهمه.به تغذیه‌ت رسیدگی کن،مکمل استفاده کن و لیدی میل هم خیلی عالیه واسه شیر

سلام عزیزم
منم مثه شما بودم
بچه م چون وزن نگرفت و گریه گرسنگی داشت دکتر شیر کمکی داد اپتامیل
هنوزم میدم
چاره ای هم ندارم شیرم کمه بازم
باوجودیکه همه دارو و غذاهای شیرافزای عالمو خوردم نشد دیگه

چیا میخوری ؟
چای کمرنگ زیاد بخور
برنج و مرغ و آبگوشت عالین