خانما
کیا توی بارداری یوگا انجام میدن ؟
از الان شروع کنم خوبه ؟
چند دقیقه در روز باشه خوبه ؟
من قبل بارداری هر روز ۱ ساعت یوگا کار میکردم

Question

مامان سوران هفته بیست‌ودوم بارداری

۲ ماه پیش

خانما
کیا توی بارداری یوگا انجام میدن ؟
از الان شروع کنم خوبه ؟
چند دقیقه در روز باشه خوبه ؟
من قبل بارداری هر روز ۱ ساعت یوگا کار میکردم

۲ پاسخ

مامان آیلین💗 هفته بیست‌وچهارم بارداری · Answer 1 · 2025-10-14T19:18:40Z

زیر نظر پزشک و ماما انجام بدید خودسر خوب نیست.
من میخواستم انجام بدم مامایی که میخواستم انجام بدم سونومو دید چون جفتم پایین بود گفت صبر کن تا آنومالی اگر بهتر شدی شروع میکنیم وگرنه میخواستم از ۱۴ هفته شروع کنم.