خانمایی که تجربه دارین ماهایی که تو اقدام هستیم چطوری احتمال بارداری مونو افزایش بدیم؟
فکر کنم این سوال خیلیاست.

استرس نداشته باشید رابطه هاتون کاملا عاشقانه باشه سعی کنید تخم مرغ و املت زیاد بخورید مخصوصا شوهرت
حرکاتی مثل پروانه یا دو که نفس نفس بیفتی خیلی خوبه
و در آخر بسپار به خدای مهربون

عزیزم خواست خداست و هرچی به وقتش اینا همش دلخوشی برای ماست جواب نیستن میبینی جلوگیری میکنه و باردار میشه

رژیم غذایی سالم و وزن مناسب
ورزش
اصلاح سبک زندگی و کاهش هورمون کورتیزول
مصرف نکردن مواد مخدر و مخصوصا الکل

شکوفه ی سنجد از عطاری بگیر
روزی یک لیوان دم کن بخور

خودتو و همسرت یه ماه ویتامین e مصرف کنید

ببین بعد رابطه حتما یک ربع استراحت کن
یه بالشت بزار زیر لگنت تا قشنگ اسپرم ها برن داخل
سعی کن هرشب رابطه ی جنسی داشته باشید از بعد پریودید
تا ۱۴ روز

تنبلی داری؟