من فردا صبح وقت سزارین دارم میرم نی نیمو بیارمممم.به نظرتون برای شام چی بخورم؟

من که قبلش از ده ناشتا بودم ،زایمانمم دکتر دیر اومد 11زایمان کردم بعد باز 8ساعت بعدش هم ناشتا باید باشم بخاطر عوارضش
قشنگ یه 16.17ساعتی گشنگی کشیدم 😩

بسلامتی عزیزم ان شاالله ک ب دل خوش بغلش بگیری 😇
شما خودتون دکتر شخصی گرفتین یا رفتین بیمارستان میخوا عملتون کنن

یه غذای سبک مثل سوپ یا آبگوشت

بسلامتی ان شاالله زایمان راحتی داشتی باشی یه غذای موقوی بخور فقط 8 ساعت کافیه تا ناشتابودنت یه جوری برنامه ریزی کن که میخوای بری اتاق عمل گشنت نباشه ضعف کنی

من کباب خوردم😅😅ظهر و شبش
یه معجون هم یه ساعت قبل شامم خوردم
حس می کنم خیلی خوب بود این کارو کردم

زاایمان خوبی هم داشته باشی عزیزدلم الهی با سلامتی و دل خوش بغلش کنی 😍برای ما هم دعا کن مامان جون🩵

برعکس این ک میگن سوپ بخور ولی جوجه و گوشت بخور قوت بدن شه

جوجه کباب بخور

سوپ جو با آب قلم وفیله مرغ
بسلامتی زایمان کنی

یه سوووپ خیلی خیلی مقوی

سعی کن غذای مقوی و آبکی بخوری که بعد زایمان اذیت نشی گلم

به نطر من یه سوپ قوت دار بخور هیچ عذایی اندازه سوپ جون نمیده به بدن با نون جو یا سنگک حالا یکمم فیله یا جوجه کنارش بخور
هم سبک هم پر پروتیین