برای زایمان طبیعی تا جایی که من میدونم اسپاینال نمیزنن. چون کامل بی حس میشین و فقط یه دوز داروئه. در حالی که ممکنه زایمان چند ساعت طول بکشه و نیازه ورزش کنین و زور بزنین.
یا اپیدورال هست یا گاز
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.