سلام ب همگی
خانوما میشه راهنمایی کنید تو دوران شیردهی چه غذاهایی مجاز و چه غذاهایی ممنوعه؟؟

گرمی جات میخوری پشتش خنکی بخور بچه زردی نگیره
خودت شیر خشت دم کن بخور که زردی نگیره
حبپبات حتما خیس کن و نفخشو بگیر که بچه کولیک نشه
غذا های تند و فلفلی نخور بچه کهیر میزنه

ماهی و کنسرو ماهی به هیچ وجه نخور
پیاز خام نخور باعث میشه شیرت تلخ بشه
سیب زمینی اب پز هندونه خربوزه گرمک نخور نفاخه
حبوبات رو از سه روز قبل بخیسون بعد بخور

مواد کارخونه ای و هله ووله بهتره نخوری
چیز های خیلی تند و گرم هم اصلا نخور
چون اوایل نوزاد زردی داره تشدیدش می‌کنه
ماهی باعث میشه شیرت بو بگیره
بجاش انواع آبگوشت ها غذا های این چنینی بخور
میوه زیاد بخور
و خنکی که باعث پایین اومدن زدی میشه

دیگه همینقدر میدونستم

سلام،اگه بچه دلدردی نیست ،همه چیز میتونی بخوری....فقط غذاهای نفخ دار رو با احتیاط استفاده کن،و غذاهایی مثل سیر و پیاز خام هم میگند شیر رو بدمزه میکنه...