سلام خانما
چه غذاهایی تو دوران شیردهی ممنوعه؟؟؟
مثلا مامانم میگه کله پاچه نخور،جگر نخور،سالاد فصل نخور و.......
میگه واسه شیرت خوب نیس که بچه بخوره😢

چیزای نفاخ نباید بخوری، ران مرغ رو مثلا بخوری، اولاش سینه مرغ نخوری، بیشتر این رعایتا تا 40 روز اول کافیه. شیرینی هم زیاد نخور از نظر من، دلستر هم که میگن شیر رو زیاد میکنه، نه ، نخور. آبگوشت خوبه که. باید گوشت از اون گوشت هایی باشه هضمش راحت باشه

جگر خوبه برای کم خونیت من زیاد خوردم ولی بعدش نباید تاچن ساعت اب بخوری چون خوب نیس

هنوز زوده خب تازع زایمان کردی درست میگه مامانت ولی بعد یه ماه بخور هرچی دوست دلری ولی خب زیاده روی نکن

اونا هیچی حالیشون نیس من رژیم شیردهی گرفتم یکم کمتر شده رفلاکسش

والا همه میگن اینو نخور اونو نخور پس چی بخوریم دقیقا؟؟دکتر ب من گف همه چی بخور ایمجوری هم خودت ازبین میری هم بچه اگ دیدی یروز یچی خوردی و بچه اذیت شد دیگ اونو نخور

بازم من الانم رعایت میکنم خودم مثلا میوه اینا نمیخورم ولی غذا هرچی باشه میخورم نهایتا ب مامانم میگم برنج سفیدشو برام جداکن مث تچین اینا

ابگوشت اینام ک نمیخورم

دکتر من گفت خودت همه چی نوزاد هیچی ب غیر از شیر مادر فقط گفت نوشابه و پیاز و سیر کلم نخوری بهتره

حبوبات لبنیات مرکبات اینا نخور

عزیزم دکترها میگن همه چی بخورین به جز سیر و پیاز خام چون شیر بو میگیره ولی مثلا جگر خوردی بعدش به بچه شیر دادی اذیت شد دیگه نخور چون بچه ها با هم متفاوتن نمیشه برای همه یک نسخه پیچید یکی نخود لوبیا خیس نخورده هم بخوره بچش دل درد نمیشه

اگر بچت دل‌درد نیست جگر برای خودت عالی خون از دست دادی
کله پاچه یخورده سنگین ولی کمش مشکلی نداره اتفاقا شیرافزا
حالا سالاد و گوجه و خیار سردی نخوری بهتر

هعی تو شیر دهی‌فک کنم باید کوفت و‌زهرمار بخوریم