سلااااام
دیگه گهواره هم برام خسته کننده شده🥲
چرا زایمان نمیکنممممممم☹️☹️☹️☹️☹️☹️☹️☹️

زایمان بکنی دیگه وقت نمیکنی بیایی گهواره😂
همش درگیر بچه آیی و خواب نداری اصلا

من چی بگم پس 😭😭😭دیشب معاینه تحریکی شدم انگار ن انگار 😭😭

سلام،خدابزرگه ان شالله زودتر و راحت زایمان میکنی تمام میشه

شاید همین امروز دردت بگیرع

طبیعی هستی دیگه ؟
ورزش کن عزیزم از گوگل دربیار ورزش های زایمان و انجام بده
جارو حالت نشسته
حالت دستشویی بشین
ماساژ پرینه
ورزش کگل
خیلی کارا هست ک انجام بدی هم به باز شدن دهانه رحم کمک میکنی هم زایمانت با کمترین درد انجام میشه

ورزش هارو با تنفس دم و باز دم عمیق یاد بگیر

طبیعیه هستی عزیزم