خانوما انگار سرماخوردم ابریزش گلو درد و بدن درد دارم چی بخورم بهتر بشم

سلام ب من زنگ زدن از بهداری گفتن بیا واکسن آنفلوآنزا بزن نمیدونم برم یا ن

بخوربده بخور گرم واس بینی خوبه..
عسل باابلیمو هم خیلی خوبه...

سیر تازه رو خورد کن توی اب نمک بزار .۱۰ دقیقه بمونه. سیر هارو جدا کن و اب نمکرو روزی ۴ ۵ بار توی گلوت قرقره کن .فقط اب نمکت خیلی شور نباشه و آبم ولرم باشه .عسل آبلیمو هم ۳ ۴ بار بخوری .خوب خوب میشی

دمنوش ابجوش و با چند قطره ابلیمو و عسل
اب نمک قرقره کن
لیمو شیذین و پرتقال تا میتونی بخور
سرخ کردنی نخور
سوپ و مایعات زیاد بخور
استراحت و خواب داشته باش من دو روزه خوب شدم