دوستان سلام یبوست گرفتمم چیکار کنم

اینم بگم ک واژنم اینگار تیر میکشه مشکلی نیس؟

یبوست
هویج بخور
روغن زیتون تو سالاد استفاده کن


واژنتم تیر میکشه عادیه

هویچ میگن تو سه ماه اول خوب نیست من حتی دکترهم بهم گفت نخور
آلو،انجیر،گلابی اینا خوبن
ب دکتر هم بگی بهت پودر و چی میده

یه دونه انار آبکی خوب تو دستت ورز بده تا خوب آبش گرفته بشه بعد یه سوراخ کوچیک بزن آب انار بخور برا یبوست عاليه

هویج خطره
ولی الو انجیر الوچه خشک داری بنداز تو اب نرم شه بخور روغن زیتون داری خوبه

گلابی بخور

ن عزیزم هر دوش عادیه
نگران نباش