۶ پاسخ

والا واسه من اصا اینجوری نیست خیلی کم تکون میخوره

بعد هروعده غذایی تا ۱ ساعت کم کم باید ۳ تا حرکت داشته باشه

نه بابا یه دکتر میگفت مثلا بعد خوردن صبونه و ناهار و صام به حرکاتش دقت کنید مثلا ناهار که خوردی بعدش به پهلو بخواب و اگه تو یک ساعت ۴ تا حرکت زد کافیه .
خودت قلق بچتو بهتر مسدونی که بیشتر کی تکون میخوره و کی میخواابه یا مثلا گاهی بعضی روزا کلا ارومه بعضی روزا فعاله

نبابا اصلا بهش فکر نکن هر وقت شک کردی یچیز شیرین بخور راه برو بعد دراز بکشی تو نیم ساعت سه یا چهارتا حرکت کنه کافیه

نه بابااا پس كى بخوابه
حركات صبح و شبش خيلى مهمه

نه اصلا.اون‌بچه بهرحال استراحتم میکنه

سوال های مرتبط