۳ پاسخ

حین حرکت شیرنده

بسلامتی ان شااله.بزارش تو کریر،هر ۲ساعت شیرش بده،جاش زیاد گرم نکن

هر یک ساعت یکبار ۱۰دقیقه پیاده روی کن که دائم نشسته نباشی با احتیاط برید چیزی نمیشه
اگه از طرف پزشکت منع سفر نداری مشکل نداره فقط درحدی باشه که خسته نشی

سوال های مرتبط