قبل از بارداریم هر چی دم دستمون میومد میخوردیم ، ولی الان فقط دنبال غذاهای سالم پروتیینی هستم نزدیک وقت ناهار و شام میشه گریم میگیره غم دنیا میاد سراغم که چی بزارم
من ک از چند هفته های قبل تر دیگه درست نمیکنم 😬🥺
مگر اینکه یهو هوس کنم درست کنم🫣
گوجه هم کباب کن با برنج
مث جوجه میشه
همین رو بخورید وتمام خوبه که
من شوهرم مربی بدنسازیه و تو دوره برنج بی روغن هر روز مرغ خسته شدم بخدا خودم یه مدل اون یه مدل واقعا سختمه
منم با اینکه دونفریم بعضی روزا خیلی سختمه آشپزی کنم .مخصوصا روزایی ک نمیدونم چی بپزم کلافه میشم دیگه.
دقیقااا ..منم سختمه.
من هر هفته لیست مینویسم خیلی خوبه دیگه هی هر وعده نمیخواد فکر کنی چی درست کنی
جدیدا دیگه لیست نوشتم که هی نگم چی درست کنم و اینا . هم اینکه شوهرمم ناهار از خونه میبره سرکارش و من همیشه باید برای شام غذای برنجی وخورشتی و کبابی درست کنم که ببره. گاهی اصلاااا حال نداره ادم از جاش بلند شه🥺
منم خیلی سنگین شدم بزور نماز میخونم
اره ناهار دارم میخورم فکر شامم
سیب زمینی سرخ کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.