مامانای زایمان طبیعی چرا جایی ک‌ دوخته شده انقد گشاده ینی خوب میشه یا همیشه اینجوری هس🤧🫠با وجود بخیه احساس میکنم دستم توش جا میشه😂😂😑

نه خوب میشه جمع میشه اصن گشادم نمیشی مث اول میشی

بعد از زایمان طبیعی ممکن است واژن تا مدتی گشادتر یا شل‌تر از قبل به نظر برسد**، اما این تغییر معمولاً **به‌تدریج تا حد زیادی برمی‌گردد**. توضیح ساده‌ترش اینه:

### 🔹 در حین زایمان طبیعی

* عضلات و بافت‌های واژن برای عبور نوزاد کشیده می‌شن.
* این کشش می‌تونه باعث بشه بعد از زایمان احساس شلی یا گشادی موقت ایجاد بشه.
* اگر زایمان طولانی یا نوزاد درشت باشه، این اثر معمولاً بیشتره.

### 🔹 بعد از زایمان

* ظرف **چند هفته تا چند ماه**، بافت‌ها و عضلات تا حد زیادی به حالت قبل برمی‌گردن.
* **ورزش‌های کف لگن (کگل)** به بازیابی سفتی و قدرت عضلات واژن کمک زیادی می‌کنن.
* اگر بخیه یا پارگی وجود داشته باشه، بعد از ترمیم کامل، ظاهر و حس واژن معمولاً بهتر می‌شه.

### 🔹 در موارد خاص

اگر بعد از چند ماه همچنان احساس گشادی، کاهش حس، یا بی‌اختیاری ادرار وجود داشته باشه، ممکنه عضلات کف لگن ضعیف‌تر از حد معمول باشن — در این صورت **فیزیوتراپی تخصصی کف لگن** خیلی مؤثره و اغلب نیاز به جراحی نیست.

میگن طبیعیه وبهتره خودتون رو نگاه نکنید کم کم بهتر میشه

برا من جوری دوخته بودن فکمیکردم قفله کلا 😂
اولین رابطه هم جوری تنگ بود
که شب زفاف اینجوری نبود
خودم تعجب کردم

کمی زمان میبره
بهتر از این حالت میشه

واسه من که هنوزم انگار گشاده😭😬

وااای مادر😁😁