سلام مامانا دخترم بردم دکتر گفتن وزنش روسنش خوبه هاولی نسبت به سری های قبل کم وزن گرفته
چیکار کنم؟غذای مقوی چیا میدونین بگین که بهش بدم

ببین من دخترمو تازگی بردم بهترین متخصص تبریز،گفت بچه ها درطول روز دووعده غذای مقوی بخورن کافیه همراه عصرانه سبک هم براش فرنی معجون درست میکنم شامم قبل خواب بهش فرنی میدم.سعی کن هرروز بهش تخم مرغ آبپز بدی یانیمرو.سیب زمینی اول قشنگ آبپز کن بعد سرخ کن بده دستش.فرنیه وموز وخرما ومعزیجات پودرشده براش درست کن عالین.

سیب زمینی نگینی یا دراز بزرگ آب پز کن بعد سرخ کن یه کم بده بخوره هر روز عصرانه
شیر بادام
فرنی
هر چی میخوره بده بخوره
هر چی علاقه داره

خو الان جنب جوششون بیشتر شده