۳ پاسخ

تعداد وعده هاتو بیشتر کن ولی کم بخور

سعی کن تمام وعده هات با پروتئین باشه مثل گوشت یا مرغ و تخم مرغ، شاید به این دلیل باشه، منم غذای ساده بخورم صبح انقدر تهوع و ضعف دارم

طبیعیه

سوال های مرتبط