۲ پاسخ

من خودم ماه دوم خیلی رعایت کردم نتیجه گرفتم خودم گرم نگهداشتم جوراب پوشیدم دراز کشیدم خیلی بیرون نرفتم کار نکردم خیلی پاهام در طول روز بالا میزدم برا جریان خون بهتر
مکمل اوابوست ویتامین دی پرگناکر فولیک آنگاه زینک هم خوردم مرتب 🤗

اشکال نداره عزیزم طبیعیه

سوال های مرتبط