با جو‌دوسرپرک چیا میتونم درست کنم برای بچم
اوتمیل چ شکلی درست کنم

من میذارم میپزه به غلظت رسید میذارم یکم از حرارت بیوفته بعد موز له میکنم
خرما رو پوستش رو میکنم با یکم آبجوش میذارم به بشه قشنگ بعد با هم میکس میکنم میدم بهش

تو سوپ بریز به جای برنج برای حریره استفاده کن اوتمیل درست کن و...

با یک لیوان آب و دوقاشق جوپرک بزار بپزه غلیظشه بعد سرد که شد با موز ترکیب کن بده بخوره

جو دو سر پرک رو بزار بپزه وقتی خوب پخت و لعاب داد هر میوه ای که دوس داره پوره کن بهش اضافه کن اگه آلرژی نداره میتونی یه خرما هم پوست بگیری اضافه کنی همه رو باهم له کن

اوتمیل