تغذیتو اوکی کن شیرینیجات حذف کن کربوهیدرات کم کن تحرکتو زیادکن پیاده روی کن یا باشگاه برو
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.