سلام . خانما برای یبوست چکار کنم که سریع جواب بده.
در حدی که نمیتونم بشینم. راه حلی دارین به جز شیاف. چون الان به داروخه دسترسی ندارم

خاکشیر اگه داری بااب ولرم خیس کن بخور شب موقع خواب وصبح ناشتا
اگه هم همین الان میخوای کارکنه دستکش دستت کنن به روغن زیتون بزن مثل شیاف انگشتتو بزار داخل تحریک میشه کارمیکنه شکمت

اگه پرزردآلو داری و دیابت هم نداری بخور

من که هرچی میخورم همون لحظه جواب نمیده کلا باید تغذیه رو درست کنیم سبزی هرروز بخور ولی من خودم یه لگن بزرگ آب گرم می‌کنم میشینم توش یکم بهتر میشه

آب زیاد بخور،الو،انجیر

انجیر هم خیلی خوبه بزار چند ساعت تو شیر بخوابه بعد بخور

سلام مامانای گل من امروزرفتم ان تی گفتن جنین توی11هفته ایست قلبی کرده میشه راهنمایم کنین چیکاربایدکنم😭😭

یه مشت پر الو بخارا بخور