دخترا من خیلییییی غصه میخورممم استراحتم و وزنم خیلی داره میره بالا واقعانمیدونم‌چکار کنم دیگه بخدا ک خیلی رعایت میکنم واقعا غصه میخورم😭

باز از اونطرف بچت وزن میگیره منم اضافه وزن دارم رفتم سونو بچم نسبت سنش تپل تره. اگ مولتی ویتامین میخوری دوبار در هفته بخور

نگران نباش من الان ۱۱ کیلو کم شده از وزنم

عزیزم من پارسال این موقع 10کیلو آوردم پایین یه اندامی ساختم از خودم... از وقتی باردار شدم 24کیلو اضافه کردم شدم 106... از وقتی زایمان کردم 10کیلو کم کردم الان شدم 96 منم مثل تو هی غصه میخوردم و الان که الانه غصه میخورم ولی مهم اینه خداروشکر یه نی نی دارم

من قبل بارداریم چاق بودم رژیم گرفتم ۱۰کیلو وزن کم کردم و الان تو ۶ماه ۸کیلو اضافه کردم غصه ام گرفته باز هم وزنم همینجوری داره می‌ره بالا

منم مثل شمام استراحتم و مدام وزنم میره بالا دیگه دکتر گفته مولتی ویتامین رو یک روز درمیون کن ولی حس میکنم همونجوری صعودیه وزنم
الان که دیگه میترسم حتی برم رو ترازو اینقد تپل شدم لباسای شوهرم رو میپوشم و خجالت میکشم برم جایی

هفته 16 دیگ قرص اهن میدن بهت

نگران نباش منم شدم 106 کیلو
دوستم شده 102 کیلو
یه دوست داشتم شد 116 کیلو

نگران نباش بعدش با رژیم و ورزش درس میشه من ی هیکلی داشتم رفتم باشگاه اولین روز همه گفتن نیااا حتی مربیم
الان از پشت مربع شدم باسنم انگار افتاده 😂😂

غصه بخوری بدتر چاق تر میشی

میاد پایین من وزنم تو بارداری ۲۲کیلو رفت بالا بعد سه ماه برگشتم ب قبل

عزیزم‌نگران وزنت نباش انشالله زایمان ک کردی رژیم میگیری