نمیدونم چیکار کنم شیرم زیاد شه،دخترم حساسیت به پروتئین گاوی داره و شیر پپتی هم نمیخوره و خودمم شبرم کم😭

برنج شیر زیاد میکنه

من امروز دخترم بردم دکتر گفتش به هیچ عنوان لبنیات گاوی و گوشتش رو نخور ولی گوسفندی مشکلی نداره کره بخور ولی روغن حیوانی نه
برای خودمم شیرافزا نوشت گفت تا جایی که میتونی شیر خشک نده چون حساسیت به پروتئین گاوی از شیرخشک هم میشه

آب و مایعات زیاد بخور
آب هویج
دمنوش رازیانه
استراحت داشته باش
توی ذهنت به کم بودن شیر فکر نکن. بگو شیرم زیاده خداروشکر