هم هفته های من چ قرصی میخورین من دکترم اکتی ناتال بهم داد ک الان نمیخورم تا وقتی ک قرص قبلیم osteoتموم بشه بعد و امگا ۳میخورم هفته ای دوبار و ویتاول ایرون پلاس شماها چی

من میخورم تا شب بالا میارم نمیدونم چکار کنم وزنم کم شده گفت بخور وزن بگیری

من برام کلسیم و آهن و مولتی ویتامین و امگا سه کنارشم ویتامین دی ادامه میدم.
مارکشون مهم نیست مهم اینه به اندازه نیازت باشه.
من چون وزنم کمه سه تا مورد اولی رو خارجی نوشته واسم که وزن بگیرم

منم اکتی ناتال میخورم و یکم اشتها آوره

راستی از بدن توم‌ آب میاد

باید بخوری