امان از نفخ
بیچارم کرده همش معدم مثل سنگه
احساس میکنم پوست شکمم توانایی بیشتر کش اومدن نداره
چیکار کنم بنظرتون

چیزایی ک باعث میشه نفخ کنید نخورید خب عزیزم
حبوباتم هیچوخ بدون خیس کردن یه شبه نپزید
دیگ باید خودتون رعایت کنید

وای منم الان دو روزه از سدت نفخ و معده درد همش در حال دکتر رفتن و آمپول و سرم زدن هستم

منم امشب معدم ورم کرده سفت شده انگار درحال ترکیدنه

وای منم اینجوریم مثل سنگ شده معده ام

غذاهات رعایت کن
چیزهای که باعث نفخت میشه نخور
دراز بکش بالای معدت نزدیک نه قفسه های سینه ات اروم‌ماساژ بده دورانی
و من دم کرده نعنا با عرق نعنا میخوردم بمقدار خیلی کم