امروز رفتم سونو ۱۶۰۰ بچه وزنش کمه درسته؟دکتر گفت کمه چیکار کنم لیدی میل گرفتم اما اگه از چیز غیر از اینها جواب گرفتید بگید منم امتحان کنم

من ۳۰هفته رفتم گفت ۱۷۰۰هست خوبه

من ک بچه اولم تو۲۹هفته۱کیلو بود.تو ۳۸بدنیا اومد۳۲۰۰بود بدون هیچ دارویی تازه خودم ازبس حالم خراب بود۳کیلو کم کرده بودم...اصلا نگران نباش بچه ها بعد تولد مهمن ک وزنگیریشون خوب باشه الان۲ونیم ب بالا دیگه نرماله

قرص بهت نداد
من اینقدر قرص داده موندم کدوم رو بخورم دیگه
به نظر من چیزای مقوی بخور تا دارویی و شیمیایی
روزی یه بستنی
انواع مغزیجات
سوپ گندم درست کنم انواع حبوبات بریز توش
حلیم، ابگوشت
فیله مرغ
تخم مرغ
کدو
بلال
اش

اره کمه برای من تو 32هفته 1950 بود

حلیم و کوبیده بخور خیلی خوبه برای وزن جنین

لیدی میل
بستنی وانیلی اگه قند نداری
پروتئین
عدس سبز

من خرما خیلی خوردم عدسی با ابگوشت اصلا وزنم جلو نیومد وزن بچه هام خیلی خوب بود

من ۱۵۰۰بود وزنش ینی کم

اگ دیابت نداری بستنی روزی۲یا۳تابخورم
حلیم
دلستر
آجیل
عدسی
کوبیده
جوجه

عزیزم پسر من بدنیا اومدنی 3800 بود.
اینو میگم درست کن .استخوان های جنین به شدت قوی میشه .بنیه نوزاد محکم میشه .خیلیم وزن دهندس.

سویق گندم یا سویق جو بخر از جای مطمئن با کمی عسل خمیر درست کن.از خمیر به اندازه گردو بردار بازش کن وسطش یدونه مغز گردو بزار.گردش کن بغلتون تو کنجد.
صبح ناشتا یدونه بخور.

کله پاچه و حلیم به شدت خوبه.خرما زیاد بخور اگه قند نداری.
لیدی میل هم میگن بیشتر مادرو چاق می‌کنه تا جنین.
سویق تخصصی بارداری هم هست که خیلی خوبه با شیر و عسل یا خرما قاطی کن بخور
معجون هم حرف نداره.

خواهر منم هم هفته تو رفتم دقیق همینقدر بود دوروز دیش سنو دادم فک میکردم نهایت ۲۸۰۰شده باشع ولی ماشاللع ۳۴۵۰شده بود 😂اگه طبیعی زایمانت اصلا نمیخاد چیزی بخوری خودش وزن میگیره

صبحانه: نون تست پروتئینی + گردو + پنیر + ۲ تا تخم مرغ آبپز
میانوعده: یا یک لیوان شیر و خرما یا یک کاسه عدسی یا نخودآب یا خوراک لوبیا + میوه
ناهار: برنج کمی و زیاد خورشتی که پروتئینی باشه مثلا مرغ ماهی عالیه
میانوعده: مغزیجات آسیاب + یک کاسه عدسی یا نخودآب یا خوراک لوبیا
شام: نون پروتئینی با هرچی دوست داری🥰 سالاد سزارم برای شام ها عاااالیه👌🏻

اینارو هر روز امتحان کن اصلا شکفت زده میشی از تغییر نی نی!

فقط ابگوشت با نخود زیاد یا آش با حبوبات زیاد

آش.حلیم.مغزیجات.تخم مرغ.بستنی
برای وزن گیری عالیه مخصوصا یه روز درمیون حلیم بخوری

وقت هست توپولش کنی بایا هفته ها آخر وزن میگیره

خورد وخراکتو منظم کن آبگوشت کله پاچه حلیم و...
بزن انترنت در میاد که خیلی موثرن

تخم مرغ ابپز،سیب زمینی،بادوم،میوه جات،موز انگور

میگن دلستر و بستنی و بیدی میل خوبه.
منم رفتم سونو۱۶۰۰بود

سویق سنجد گندم و جو عالیه و روزی ۵تا خرما

من تو زمان بارداری وزن پسر من تو ۳۲ هفته ۲۴۰۰ بود ولی الان اصلا خوب وزن نمیگیره به اونا نیس اصلا
بستگی به ژن بچه داره شاید دنیا اومد بچه تو از بچه من تپلتر باشه

من ۳۱ هفته رفتم ۱۵۰۰ بود
هم سونو هم دکترم گفت خوبه

مال من ی دونه قرص داد خیلی خوبه برا وزن بچه

دوستان میگن انترامیل