خانما ترخدا بگید چیکار کنم از لگن درد و استخون دنبالیچم و کمرم شبا اصلا نمیتونم بخوابم وقتی دراز میکشم دیگ نمیتونم ب اون پهلو بچرخم یعنی گریم میگیره باید یکی دستمو بگیره بچرخونتم😭😭😭با دوتا بچه کوچیک با این بدن درد چیکار کنم

خواهرمنم تازه 25روزه زایمان کرده بعدده روزش دنبالیچش شدیددردمیکردونمیتونست بشینه وازماشین پیاده شدنی خیلی اذیت میشدپیش دکترسنتی خونگیا رفت انداخت جاش براش وگفت تا دوماه ازون بالش گردااستفاده کن بعد اینکه انداخت سرجاش خوب شدگفته بوداستخوانت جابجاشده

یه پارچه زیرت پهن کن با روغن زرد(محلی) گرم شده بدنتو بگو چرب کنن خوب میشی

عزیزم منم مثل شما بودم
بعد از زایمانم دنبالچه‌م عفونت کرد و ملتهب و سفت شد اصلا نمیتونستم بشینم
اگه شما هم سفت شده روغن سیاه بزن خوناب ازش میاد بیرون خوب میشه

عزیزم هنوز ۱۵روز زایمان کردی نرماله بدن درد باشی استراحت بیشتر کن مکمل هاتو بخور غذای مقوی هم بخور

به یکی بگو تمام بدنت با روغن ماساژ بده بعدشم برو حمام چیزای سرد نخور تا 40 روز روغن کله پاچه بخور