خانما جای واکسن دوماهگی درد میکنه؟
یخ بزارم روش؟

فقط کافیه ۲ درجه کمتر از دمای بدنش باشه.یخ خیلی سردتره

لیف حوله ای حمومش را خیس کن بذار تو پلاستیک فریزر.هر ی ربع یکبار به اندازه ۱۰ شماره بذار رو پاش و بردار ی ربع بعد بذار.اینطوری ن ورم میکنه ن قرمز میشه.دردش هم کم میشه

من یخ اصلا نذاشتم فقط حوله گرم کردم گذاشتم عالی بود اصلا هم دردش نیومد

یخ بزار تو پلاستیک بزار لا پارچه

کمپرس سرد و گرم بزار