خانوما کسی هست ک شروع غذای کممی رو با میوه جات و سبزیجات شروع کرده باشه؟لعاب برنج کسی هس نداده باشه

میوه ها موز و اب سیب بهش بده . فرنی هم خودت با ارد برنج درست یک هفته بده بعد حریره شروع کن.فرنی را برنج یه لیوان بخیسون شب تا صبح بعد بشور رو پارچه پهن کن خشک بشه بع اسیاب کن این ارد برنج را داشته باش هر دفعه یکمش را تو اب بریز یه نباتم بریز توش زیرش راکم کن یه نیم ساعت بپزه باشیر خشک قاطی کن و بهش بده.

میوه موز فقط میتونی اولش فرنی با ارد برنج درست کن . ارد برنج هم خودت درست کن .

لعاب برنج که منسوخ شده،،اللن از فرنی ساده شروع میکنن‌یا با شیرمادر یا شیر خشک اگه میخوره،،،۳روز میدی بعد حریره شروع میکنی